Nám da là một tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ đặc biệt sau độ tuổi 30. Mặc dù nám da rất khó chữa cũng như khó chữa dứt điểm nhưng vẫn có những cách trị nám da mặt tại nhà hiệu quả mà bạn không ngờ tới. Cùng xem bạn có thể tận dụng những nguyên liệu nào trong trị nám da mặt tại nhà nhé.
Có những loại nám nào
Có ba loại nám: nám mảng, nám sâu và nám hỗn hợp.
Nám mảng: ảnh hưởng đến lớp trên cùng của da và tăng sắc tố nâu với các đường viền được xác định rõ.
Nám sâu: ảnh hưởng đến mức độ hạ bì sâu hơn và được đặc trưng bởi các mảng màu xám xanh.
Nám hỗn hợp: sự kết hợp của nám mảng và nám sâu cho thấy những sắc tố màu nâu xám. Do độ dày của melanin trong da khác nhau nên chúng thường khó điều trị hơn cả.
Nguyên nhân gây ra nám
Nám da là do sự sản xuất quá mức của sắc tố melanin. Trong khi tình trạng này thường xảy ra như là phản ứng với thay đổi nội tiết tố, như mang thai, thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone (HRT), các yếu tố khác như phơi nhiễm UV, khuynh hướng gia đình, tuổi tác và một số loại thuốc chống động kinh cũng có thể đóng một vai trò lớn trong việc hình thành nám da.
Những phụ nữ uống thuốc tránh thai hoặc liệu pháp thay thế hormone (HRT) cũng có thể phát triển nám vì các sinh vật của họ trải qua những thay đổi nội tiết tố tương tự như những thay đổi trong thai kỳ.
Tiếp xúc với tia UV cũng là yếu tố kích thích hoặc tăng nặng trong sự phát triển của nám, do đó những người dễ bị tình trạng này hoặc gia đình có khuynh hướng bị nám, tránh ánh nắng mặt trời và thường xuyên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.
Cách trị nám da mặt tại nhà
Trị nám bằng cà tím
Không chỉ là một món ăn ngon và bổ dưỡng, cà tím còn được sử dụng để trị nám nhưng rất ít người biết. Rất đơn giản, chỉ cần một trái cà tím, đem rửa sạch và thái những lát mỏng. Sau khi rửa sạch mặt với nước, đắp cà tím lên những vùng nám và để yên khoảng 20 phút. Nếu bạn thấy hơi khô bạn có thể dùng tay chà trực tiếp miếng cà tím lên da để tăng hiệu quả.
Bạn có thể thực hiện hàng ngày mà không sợ ảnh hưởng đến da. Nhớ thực hiện liên tục để các mảng nám được mờ đi nhanh chóng.
Trị nám bằng bí đao
Bí đao là nguyên liệu được nhắc đến nhiều nhất trong các nguyên liệu tự nhiên có khả năng chữa nám da. Tuy nhiên cách chuẩn bị nguyên liệu để trị nám khá cầu kì.
Bạn sẽ cần khoảng 500g bí đao (không cần gọt vỏ, không cần bỏ hạt), 300ml rượu trắng, 300ml nước lọc. Cho tất cả các nguyên liệu vào một chiếc nồi đất và đem ủ trong than hồng khoảng 1 tiếng. Sau đó lấy bí ra dằm cho thật nhuyễn mịn và cho lại vào nước rươu để tạo thành một loại cao hơi sệt. Bảo quản cao trong hũ và cho vào ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
Mỗi lần trị nám da bạn lấy một lượng vừa đủ cao bí và thoa lớp mỏng lên vùng nám. Thực hiện hàng ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả như ý. Việc chăm sóc da bằng cao bí không chỉ giúp làm sạch nám mà còn giúp da trắng mịn và trẻ trung.
Trị nám bằng đu đủ xanh
Đu đủ xanh ít khi được sử dụng làm thức ăn bởi lượng nhựa trong đó rất nhiều. Thế nhưng trong làm đẹp chính nhựa đu đủ lại phát huy công dụng.
Bạn xay nhuyễn đu đủ xanh và chắt lấy nước cốt. Thoa nước cốt này lên vùng da bị nám để yên khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước mát. Nhớ rửa thật sạch để nhựa đu đủ không làm hại
Trị nám bằng tinh bột nghệ, sữa chua
Nghệ từ lâu đã được sử dụng phổ biến trong làm đẹp. Hiếm có một nguyên liệu tự nhiên nào chăm sóc da tuyệt vời như thế. Công dụng của nghệ đối với da là không thể kể hết, trong đó có việc chữa nám.
Bạn sẽ cần một chút tinh bột nghệ, sữa chua không đường trộn cùng với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt. Rửa sạch mặt và lau khô bằng khăn mềm. Thoa mặt nạ này lên toàn bộ khuôn mặt và để yên khoảng 30 phút. Sau đó rửa sạch với nước. Chỉ 1 tháng da bạn sẽ cải thiện rõ rệt.
Bạn thực hiện cách trị nám mặt tại nhà với nghệ 2-3 lần mỗi tuần là đủ.
Bạn sử dụng cách trị nám da mặt tại nhà bởi bạn muốn tiết kiệm chi phí, không muốn gây hại cho da, vì thế bạn không thể đòi hỏi chúng cho kết quả ngay được. Bạn cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, có thể vài tháng, thậm chí là vài năm để xóa sạch nám tùy từng mức độ. Vì vậy trước khi quyết định áp dụng cách chữa nám da mặt tại nhà bạn nên cân nhắc kĩ để tránh từ bỏ giữa chừng nhé.
